「流浪の喵喵早餐」266
🥗早餐：【摩飞锅主题08】六圆盘快手早餐＋砂糖橘＋李子园甜牛奶
🍡制作：
👉🏻①小香肠划两刀，小番茄对切，西蓝花切成小朵，面粉加鸡蛋、盐、黑胡椒碎、红椒粉、少量水拌匀成面糊。
👉🏻②六圆盘里每个都放点油烧热，鸡蛋磕在盘子里，西蓝花小香肠小番茄放在盘子里煎，杂蔬粒稍微煎熟后倒入面糊，剩下的面糊倒在另一个盘里撒点葱花。
👉🏻③西蓝花里撒点水，面饼翻面，鸡蛋上撒点盐和黑胡椒碎，小番茄小香肠翻翻面，出锅摆盘。
⏰用时：40分钟（没有拍视频拍照片的话，15分钟就可以了）
💰花费：鸡蛋1元＋小番茄西蓝花约1元＋杂蔬粒约1元＋小香肠2元＋李子园甜牛奶2.5元＋砂糖橘约1元，共计8.5元
😸絮叨：心心念念的六圆盘终于到了～简直是早餐神器啊～各种食材一次搞定，太适合我了。我也终于吃上圆圆满满的煎鸡蛋了🍳幸福一下～对了，周末愉快！
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