➭Day 11
「流浪の喵喵早餐」092
🍲早餐＋便当＋晚餐：酱烧茄子＋清炖冬瓜＋白米饭
🍡制作：①煮米饭的同时蒸鸡蛋。（鸡蛋蒸好之后倒点生抽真是极好吃啊）②冬瓜切块，橄榄油清炒，撒盐和生抽，倒入一碗水，炖煮，软烂略省点汤汁出锅。③炖冬瓜的同时处理茄子，切滚刀块，倒入平底锅橄榄油略炒，倒入一勺老妈给的牛肉酱，翻炒，洒点水继续炒，变软上色即可。
⏰用时：30分钟（炒菜煮饭往往是最快哒）
💰花费：一根茄子4元＋半块冬瓜2.5元＋大米1元＋小番茄（赠品）＋鸡蛋0.3元，共计7.8元（一天的口粮）
😺絮叨：大清早的，就想吃米饭……减肥？忘记了……[捂脸]实力演绎，勤快点可以省很多饭钱！！！
评论