流浪的喵

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➭Day 12

「流浪の喵喵早餐」093

🍲早餐+便当:鸡蛋烙饼+炒藕片+炖西葫芦+脱脂牛奶
🍡制作:①西葫芦切略厚的块,橄榄油翻炒,撒盐和生抽炒,再倒入半碗水煮至变色即可。②藕切片,平底锅橄榄油快炒,撒盐出锅。③鸡蛋烙饼:小半碗面粉,加鸡蛋橄榄油盐红椒粉黑胡椒碎和葱花,适量加一丢丢水,搅拌均匀,平底锅刷点油,面糊用勺子挖出来铺在锅里,小火慢煎。
⏰用时:30分钟
💰花费:一根西葫芦3.5元+一段莲藕2元+鸡蛋0.3元+面粉0.5元+牛奶0.5元,共计6.8元

😸絮叨:老赖床可咋整!!家里没米了……各种物料清空……要大采购啦!餐具君们也快要溜完了~后面要玩什么花样才有意思呢?

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