➭Day 12
「流浪の喵喵早餐」093
🍲早餐＋便当：鸡蛋烙饼＋炒藕片＋炖西葫芦＋脱脂牛奶
🍡制作：①西葫芦切略厚的块，橄榄油翻炒，撒盐和生抽炒，再倒入半碗水煮至变色即可。②藕切片，平底锅橄榄油快炒，撒盐出锅。③鸡蛋烙饼：小半碗面粉，加鸡蛋橄榄油盐红椒粉黑胡椒碎和葱花，适量加一丢丢水，搅拌均匀，平底锅刷点油，面糊用勺子挖出来铺在锅里，小火慢煎。
⏰用时：30分钟
💰花费：一根西葫芦3.5元＋一段莲藕2元＋鸡蛋0.3元＋面粉0.5元＋牛奶0.5元，共计6.8元
😸絮叨：老赖床可咋整！！家里没米了……各种物料清空……要大采购啦！餐具君们也快要溜完了～后面要玩什么花样才有意思呢？
评论