流浪的喵

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「流浪の喵喵早餐」114

🍲早餐:芦笋炒牛肉配面
🍱便当:红烧鸡翅中配饭
🍡制作:①翅中解冻划几道,抹点盐,平底锅橄榄油煎鸡翅,微焦翻面继续煎,倒入生抽(老抽更好,但我没有,哈哈),香菇切块丢入其中,翻炒加水炖煮,出锅前加入切块的青椒,尝个味道撒点盐和鸡精调味。➭②平底锅橄榄油炒牛肉丝,倒入一勺黑椒酱翻炒,芦笋切段倒入其中翻炒,出锅前加一勺老妈辣酱,完成(辣死~)
⏰用时:45分钟
💰花费:10个鸡翅20元+香菇4元+青椒3.5元+芦笋5元+牛肉丝14元+鸡蛋(赠品)+面条1元+大米1元,共计49.5元

😹絮叨:今天就想吃肉!做了一早晨,可能要吃三天左右[捂脸]好久没吃过汤面了,今早的面条连汤喝光~

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