流浪的喵

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「流浪の喵喵早餐」124

🍲早餐+🍱便当:奥尔良烤翅+沙拉
🍡制作:①昨天早晨就把翅中解冻、划几道、用奥尔良腌料拌上,置于冰箱冷藏至今早,小烤箱最大功率烤30分钟完成。②生菜洗净撕碎,黄瓜切片,鸡蛋煮熟切片,配上蓝莓即可。(不要沙拉酱哦~)③冷萃咖啡:头天晚上就将咖啡粉包放在分享壶里加水盖盖,早晨起来刚好喝。今天喝出了点酒味儿~(早晨的咖啡可以拯救一天的工作状态啊~)
⏰用时:30分钟
💰花费:有机黄瓜(来自旭耕快乐农场)+生菜0.5元+2个鸡蛋0.2元+大半盒蓝莓3元+一斤翅中15元+咖啡(来自泰摩),共计18.7元

😺絮叨:今天还有新地毯,来自“馨生活文艺家居”,编制的材质第一次体验。冰箱里的一些长肉肉食材要尽快吃完,然后就开始减肥~插旗,相信我!

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