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「流浪の喵喵早餐」167

🥗早餐:【藜麦主题04】藜麦燕麦粥配水果+小黄瓜+奶!

🍡制作:
👉🏻①奶锅煮藜麦,约15分钟左右,藜麦开花水收干。
👉🏻②倒入小半锅纯牛奶,加入两把燕麦片,小火煮至粘稠。
👉🏻③装入碗中,配上水果。完成。

⏰用时:30分钟
💰花费:藜麦约3元+燕麦片约2元+牛奶约3元+小黄瓜2元+各种水果和约5元,共计15元(2人份)

😸絮叨:依然是第一次做,粥达到了预期的状态,但是搭配的水果没配好。如果只用蓝莓和香蕉,口感会更好一些。

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