流浪的喵

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「流浪の喵喵早餐」169

🥗早餐:【藜麦主题06【藜麦酸奶水果碗+抹茶牛奶

🍡制作:
👉🏻①酸奶倒入碗中,西瓜挖球、甜瓜挖球、蓝莓洗净、柚子肉撕碎撒入其中。
👉🏻②藜麦是昨天早晨煮的一大锅放冰箱的,直接舀出两勺加入即可。这样一碗会比较有饱腹感。

⏰用时:15分钟
💰花费:藜麦约1元+西瓜甜瓜蓝莓红柚共约5元+酸奶3.5元+纯牛奶约1元,共计10.5元

😸絮叨:起床的时候室友在用卫生间,等她的过程中我就在码字,然后她好了,我的文儿写挺多的了,就一口气写完了。于是,吃早餐的时间很晚了~这是今天的第一餐,发完就去做第二和第三,拍照写菜谱……周末真的是被任务推着走的啊!!!【要把精力放在最重要的事情上啊!】

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