流浪的喵

微博:流浪的喵喵小姐

「流浪の喵喵早餐」133

🍲早餐:鸡胸沙拉+冬瓜汤
🍱便当:白米饭+炒豇豆+冬瓜汤
🍡制作:①冬瓜去皮切小块,平底锅橄榄油略炒,加一大碗水,倒入生抽开煮,煮至透明撒盐生抽鸡精调味出锅。②平底锅橄榄油炒蒜末,豇豆切丁青椒切丝倒入锅中翻炒,撒盐和生抽,炒熟出锅。③鸡胸肉头天晚上解冻切片腌上,(橄榄油盐红椒粉黑胡椒碎生抽,记忆中加点蚝油也好吃的,但是要清淡嘛),沙拉底做好后煎熟鸡胸肉,铺上。(不用沙拉酱,鸡胸肉的味道就够了)
⏰用时:45分钟
💰花费:冬瓜2元+豇豆2元+大米1元+苦菊紫叶生菜小番茄小黄瓜约2元+鸡胸肉5元,共计12元

😸絮叨:月底终于上新餐具了,来自驼背雨奶奶家,没有可选的颜色了,但就这样我也很喜欢。很细腻的磨砂感,拍照不反光,杯子和餐垫也很衬托氛围。最后一个工作日啦,加油!

评论(1)

热度(36)