「流浪の喵喵早餐」187
🥗早餐：烤南瓜玉米肠沙拉＋酸奶水果碗
🍹【果蔬汁主题04】雪梨＋小番茄＋清水（好喝度⭐⭐⭐）
🍡早餐制作：
👉🏻①南瓜去皮切块，拌少量橄榄油和盐，入烤箱烤30分钟
👉🏻②生菜撕碎、黄瓜和玉米肠切滚刀块、小番茄对对切，组合以上。
👉🏻③酸奶倒入碗中，雪梨切薄片插在边缘，香蕉切片插在碗中，撒点即食燕麦，完成。
⏰用时：40分钟
💰花费：玉米肠2元＋小黄瓜1元＋小番茄约1元＋南瓜约2元＋生菜约0.5元＋酸奶5元＋雪梨2元＋香蕉1.5元，共计15元（2-3人份）
😸絮叨：今天修图调整回来了，没有那么刺眼。但其实屋子里的阳光很好，非常的明亮，最好的相机大概就是我们的眼睛吧～😋
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