流浪の喵

「流浪の喵喵早餐」380


🥗早餐:【想要瘦一点餐07】清冰箱版酱油炒面+雪梨银耳汤


🍡制作:

①意面煮熟捞出控水,青椒切丝,洋葱切丝,秋葵对半切段。

②平底锅橄榄油炒洋葱,再倒入青椒丝、秋葵段翻炒。倒入多一点的生抽翻拌。

③意面倒入锅中,带点意面水,一起翻拌出锅。


🥤今日饮品:梨子去皮切块,一朵小银耳撕碎,电饭煲慢炖3小时,撒一把冰糖,闷到融化。早上吃的时候怕凉,我又稍微热了一下。


🐱絮叨:今天在阳台上做饭吃饭的,老天爷很给面子,阳光明媚的~第一天有点手忙脚乱,离厨房更远了,做饭前的布置和饭后的收拾,工作量超大。不过,新鲜感让我更开心。


 @生活颜究所 

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