流浪の喵

「喵の早餐」016


🥗早餐:【七色减脂饼⑤紫色的记忆】紫薯松饼+酸奶紫薯泥+紫薯牛奶+水果


🍡食谱:

①紫薯去皮切块蒸熟,加牛奶打成奶昔,大约300ml,加150ml面粉,倒入搅面器种打成面糊,用勺舀出一勺面糊,倒在预热好的薄饼机上,单面冒泡后翻面。把薄饼机当平底锅使就对了~

②用酸奶代替奶油,加点水果坚果装饰搭配即可。


🥛紫薯牛奶:少些紫薯和多些牛奶打成紫薯牛奶就好,不减脂的宝宝记得加糖哦~


🐶提莫:最近家里客人很多,狗子也很开心啊,见人就要蹭,见谁都要摸~[捂脸]


🐱絮叨:①今天家里来了大件儿,厨房装修的物料也到了一部分,客厅堆得满满的了~又是忙碌的拆快递的一天~②最近的早餐因为尝试新花样,时间弄得越来越长了,讲真是很疲惫的~咱们说好,下个主题还是从简的来好不好?③七色减脂饼已经做了五个颜色了,还有俩……做啥颜色的呢?🤔 @生活颜究所 

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