流浪の喵

🐱「喵の早餐」027


【如何在宿舍吃到美美早餐?第二款】黄瓜香肠三明治+酸奶拌坚果+柠檬气泡水


食材:胖胖小香肠+水果黄瓜+吐司+番茄酱+芝士片+酸奶+奥利奥坚果抱抱+蓝莓+柠檬+气泡水


制作:吐司片涂抹番茄酱,夹上切片的香肠、黄瓜、芝士片,对半切开。自制的浓稠酸奶撒一袋奥利奥坚果抱抱(里面有奥利奥小饼干呀~),来几颗蓝莓。


📷拍摄环境:卧室灯光拍照成片太渣了,还是搬到了有自然光的房间来拍了一下。想要拍出“没有大错”的图片,白色背景是最简单的哟~


🐱絮叨:①黄瓜和小番茄都是相对比较好储存的蔬果,宿舍没有冰箱,备餐尽量选择这种易于常温储存的食材吧。②还有这个奥利奥坚果抱抱,名字好Q 啊。里面除了有完整的核桃、腰果、杏仁、蓝莓果干等,还有mini 奥利奥。饭量不大或是减肥期间的宝宝,搭配一盒酸奶就够一餐了。这种小包装也很方便塞进书包里,课间休息时摸一袋出来补充体力也好呀。③回家之后早餐的发布时间就变得比较晚了,为什么呢?说来你不信……是狗子的锅!

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