「流浪の喵喵早餐」114
🍲早餐：芦笋炒牛肉配面
🍱便当：红烧鸡翅中配饭
🍡制作：①翅中解冻划几道，抹点盐，平底锅橄榄油煎鸡翅，微焦翻面继续煎，倒入生抽（老抽更好，但我没有，哈哈），香菇切块丢入其中，翻炒加水炖煮，出锅前加入切块的青椒，尝个味道撒点盐和鸡精调味。➭②平底锅橄榄油炒牛肉丝，倒入一勺黑椒酱翻炒，芦笋切段倒入其中翻炒，出锅前加一勺老妈辣酱，完成（辣死～）
⏰用时：45分钟
💰花费：10个鸡翅20元＋香菇4元＋青椒3.5元＋芦笋5元＋牛肉丝14元＋鸡蛋（赠品）＋面条1元＋大米1元，共计49.5元
😹絮叨：今天就想吃肉！做了一早晨，可能要吃三天左右[捂脸]好久没吃过汤面了，今早的面条连汤喝光～
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