流浪の喵

「流浪の喵喵早餐」168

🥗早餐:【藜麦主题05】红薯藜麦饭+柚子柠檬饮

🍡制作:
👉🏻①大锅煮藜麦(多煮了一些放冰箱,后面就直接取用了)
👉🏻②电饭锅蒸红薯(还顺便做了午餐便当)
👉🏻③平底锅橄榄油炒黄瓜片,加入小番茄片炒出汁水,倒入一颗打散的鸡蛋翻炒,撒盐和鸡精出锅。
👉🏻④以上组合,加几颗蓝莓搭配。吃的时候混合,口感和滋味都还不错,也吃的饱饱~

⏰用时:40分钟
💰花费:藜麦约2元+红薯约2元+小黄瓜2元+小番茄约1元+鸡蛋0.1元+蓝莓约1元+土豆1元(便当里的),共计9.1元(两餐份)

😸絮叨:从公司借用的前设计师的手绘红柚卡片,刚好冰箱里也有红柚,搭配的真好。设计师真的是个美好的职业,他们能让世界更美~😊

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